七件在餐后不要做的事情

风行world 发表于: 2008-9-01 18:47 来源: 扑奔PPT网

七件在餐后不要做的事情今天在沃尔得上课中学到了很有用的生活小常识，看似很普通，但是中间确实有很多人存在一些常识上的误区，希望能对大家又帮助，健康的生活！

七件在餐后不要做的事情

不要用餐后抽烟——专家的实验证明用餐后抽烟比一般时间抽10根香烟又更高的致癌机率

用餐后不要立即吃水果——用餐后立即吃水果将导致胃部因空气而肿胀。

因此在用餐后的2小时或者是用餐前1小时吃水果是比较理想的。

不要在用餐后喝茶——因为茶叶通常含有高酸性。这种酸性物质将导致我们所摄取食物中所含的蛋白质变硬，因此胡ibjiao难消化。

用餐后别松开你的腰带——用餐后立即松开腰带将让你的样子容易纠结和阻塞。

不要在餐后洗澡——洗澡时会使得血液流向手、脚和我们身体的其他部位，因此会减少胃部中的血液量，这将会使得我们胃部的消化能力变差。

饭后不要散步——大家总是说“饭后100不活到99岁”，但是哪个观念是错误的，用餐后的走动将是我们的消化系统没有足够能力从我们所摄取的食物中吸收足够的营养。

用餐后不要立即睡觉——这样我们摄取的食物将没有办法得到设当的消化，因此可能倒是胃部和肠部的感染。

大家对七件在餐后不要做的事情的评论

我爱向上学习发表于 2008-9-03 15:28:29: 谢谢分享:$ :$
snailboy 发表于 2008-9-03 16:51:08: 謝謝樓主的提醒。。。。
ryan.liu 发表于 2008-9-03 22:34:51: 用餐后不要立即吃水果
buhenshuai 发表于 2008-9-03 23:03:18: 哦。长了见识了哈。谢谢了。
plpla1219 发表于 2008-9-04 09:55:17: 恩，还好，这些我都注意到了
justin_wan 发表于 2008-9-04 10:31:42: 谢谢斑竹分享个人学习成果！
wxia731 发表于 2008-9-04 12:07:48: 那么用餐后我们应该做什么？
bigtanpig 发表于 2008-9-04 12:18:58: 饭后一支烟。。。。。不过我不抽烟
ryan.liu 发表于 2008-9-18 18:24:33: 用餐后不要立即吃水:(
liudexuan 发表于 2008-9-18 20:36:39: 谢谢斑竹分享,看来我要注意了！:D
liudexuan 发表于 2008-9-18 20:37:09: 谢谢斑竹分享,看来我要注意了！:D :D
weiguang 发表于 2008-9-18 21:14:26: 是真的吗，谢谢提供，谢谢
裳粑粑发表于 2008-9-20 15:13:54: 不要用餐后抽烟——专家的实验证明用餐后抽烟比一般时间抽10根香烟又更高的致癌机率
:D
xtj239 发表于 2008-9-20 15:17:52: 做一个健康人！！！！！！！！！！
royjan 发表于 2008-9-20 21:16:06: 用餐后不要立即睡觉——这样我们摄取的食物将没有办法得到设当的消化，因此可能倒是胃部和肠部的感染。

寒经常这样
ryan.liu 发表于 2008-9-21 10:08:06: 用餐后别松开你的腰带
chenrenyu120 发表于 2008-10-24 12:09:13: 午饭后如果不睡觉就没有时间睡觉了
yuanlaile 发表于 2008-10-24 19:13:48: 以后注意就是了~:D