甲型H1N1流感中医药预防方案(2009秋季版)

力争做好“早预防、早发现、早隔离、早处理”。

　　根据方案,秋季昼夜温差较大,天气变化快,应注意适时增减衣物。应少食辣椒、烧烤等辛辣及生冷等食物,适当多吃能够滋阴润燥的食物,如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗等,提倡进食带有酸味的食品,也提倡食粥。注意饮食卫生,尽量减少外出就餐。

　　饮食宜清淡,少食厚味之品。在日常生活中,做一些简单、美味的时令小药膳,对预防流感有一定帮助。推荐藕丝百合汤、大枣百合薏仁粥、银耳莲子羹、二白(葱白、白萝卜)汤、益肺鸭肉煲、绿豆赤豆汤等。此外,荸荠、百合、梨等具有滋阴、清热、生津的作用,可以适当食用。

　　流感到来之前或流感流行之际,可根据个人体质选用下列中药处方或代茶饮方。需注意的是,慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用,孕妇禁用；老人、儿童应在医师的指导下服用；过敏体质慎用。

　　(一)中药处方

　　1、平素体健者:金银花12克、黄芩10克、生薏仁15克、沙参12克、生山楂15克、生甘草6克。

　　2、平素体弱者:平时即有疲乏、气短、怕风等,感冒之后往往经久不愈,或反复感冒。可用:黄芪10克、白术9克、防风9克、山药15克、北沙参9克、陈皮9克、炙甘草6克。

　　3、嗜烟酒者:葛根10克、生薏仁15克、黄芩9克、沙参12克、藿香10克、生甘草6克。

　　4、儿童:藿香6克、苏叶6克、金银花6克、沙参6克、生山楂6克。

　　煎煮及服用方法:取中药处方一剂入砂锅,清水浸泡30分钟,武火(大火)烧开改文火(小火)煎煮10分钟,同法再煎一遍,两次共煎出药汁兑一起,共约300毫升,分2-3次于三餐后1小时温服。每日一剂,连服5剂为一疗程,每月一疗程,直至流感疫情结束；若单位组织集体服用,则可将药物剂量按照人员数量分别加倍,委托有资质的医疗机构按照煎煮方法,煎煮成汤剂,每人300毫升左右,分2-3次服用。

　　(二)代茶饮方

　　1、**用方一:西洋参5克、麦冬5克、金银花3克。

　　2、**用方二:太子参6克、麦冬3克、金银花3克。

　　3、儿童用方(6-12岁):太子参3克、麦冬3克、金银花3克。

　　服用方法:取优质洁净的上述处方之一放入水杯,倒入开水,浸泡后不拘时服用,每日一剂,在流感期间可长期服用；若单位组织集体服用,则可将药物剂量按照人员数量分别加倍,用茶水炉等供水设备煮泡后分别供应。